Vol.05 首・肩をほぐそう！
- 2021.04.25
- だいどうリレートーク
- リハビリテーション, 首, 運動
皆さん、こんにちは！
間もなくゴールデンウィークを迎えますが、コロナ禍はなかなか勢いをゆるめません。ますます巣ごもり生活で身体がこわばってしまっていませんか？
だいどうリレートーク第5弾では、首・肩まわりをほぐす簡単な運動を、理学療法士がお伝えします。ぜひご一緒にやってみてください。
家にこもりっぱなし、すわりっぱなし、スマホを触ってばっかり！そんな方にピッタリの簡単なエクササイズです。
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